Fitbit Aktive Minuten Werden Nicht Gezählt

Was sind Aktivzonenminuten oder aktive Minuten auf meinem Fitbit-Gerät?

Verdiene im Tagesverlauf mit Aktivitäten, die dein Herz auf Touren bringen, Aktivzonenminuten oder aktive Minuten (abhängig von deinem Gerät).

Erfasst mein Fitbit-Gerät Aktivzonenminuten oder aktive Minuten?

Einige Geräte erfassen Aktivzonenminuten :

Fitbit Charge four
Fitbit Charge v
Fitbit Inspire 2
Fitbit Ionic
Fitbit Luxe
Fitbit Sense
Fitbit Versa-Serie

Alle anderen Geräte erfassen aktive Minuten .

Aktivzonenminuten

Geschlossen Wie kann ich Aktivzonenminuten sammeln?

Sammle Aktivzonenminuten für die Zeit, dice du in der Fettverbrennungs-, Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. Um dir dabei zu helfen, das Beste aus deiner Zeit herauszuholen, erhältst du ii Aktivzonenminuten für jede Infinitesimal, dice du in der Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. Die Herzfrequenzzonen werden auf dein Fitnessniveau und dein Modify abgestimmt.

Herzfrequenzzone	Aktivzonenminuten
1 Minute in der Fettverbrennungszone	1 Aktivzonenminute
one Minute in der Cardio- oder Höchstleistungszone	2 Aktivzonenminuten*

Weitere Informationen über Herzfrequenzzonen findest du unter Wie tracke ich dice Herzfrequenz mit meinem Fitbit-Gerät?

*Dein Fitbit-Gerät überwacht deine Herzfrequenz nicht während des Schwimmtrainings. Du erhältst für jede Minute Schwimmen i Aktivzonenminute.

Geschlossen Warum habe ich mehr Aktivzonenminuten verdient als die Trainingszeit war?

Bei intensiverem Training, wie z. B. Spinning, Intervalltraining oder Laufen, kann es sein, dass die Anzahl der Aktivzonenminuten, dice du verdienst, die Dauer deines Trainings übersteigt. Wenn du zum Beispiel insgesamt twenty Minuten joggst und 10 Minuten in der Fettverbrennungszone und 10 Minuten in der Cardio- oder der Höchstleistungszone verbringst, sammelst du dafür xxx Aktivzonenminuten.

Training	Herzfrequenzzone	Aktivzonenminuten
5 Minuten Aufwärmen	Fettverbrennungszone (1x)	5
10 Minuten Laufen	Cardio- und Höchstleistungszonen (2x)	20
5 Minuten Abkühlen	Fettverbrennungszone (1x)	5
twenty-Minuten-Training	INSGESAMT	30

Geschlossen Wie sehe ich Benachrichtigungen zu Herzzonen auf meinem Fitbit-Gerät?

Geschlossen Charge 4 und Inspire two

Dein Gerät benachrichtigt dich auf 2 Arten über Aktivzonenminuten:

Grooming: Kurz nachdem du in der Trainings-App eine andere Herzfrequenzzone erreicht hast, damit du weißt, wie hart du trainierst.

. Die Häufigkeit, mit der dein Gerät vibriert, zeigt an, in welcher Zone du dich befindest:

Anzahl an Vibrationen	Herzfrequenzzone
i Vibration	Fettverbrennungszone
2 Vibrationen	Kardiozone
3 Vibrationen	Höchstleistungszone

Tägliche Aktivitäten: Während des Tages informiert dich dein Tracker 7 Minuten nachdem du eine Herzfrequenzzone erreicht hast (z. B. bei einem zügigen Spaziergang).

Geschlossen Charge five und Luxe

Dein Gerät benachrichtigt dich auf 2 Arten über Aktivzonenminuten:

Trainings: Kurz nachdem du in der Trainingsapp eine andere Herzfrequenzzone erreicht hast. Dice Häufigkeit, mit der dein Gerät vibriert, zeigt an, in welcher Zone du dich befindest:

Anzahl an Vibrationen	Herzfrequenzzone
one Vibration	Fettverbrennungszone
2 Vibrationen	Kardiozone
3 Vibrationen	Höchstleistungszone

Benachrichtigung, dass sich die Herzfrequenz des Trägers in der Cardiozone befindet

Tägliche Aktivitäten: Während des Tages informiert dich dein Tracker 7 Minuten nachdem du eine Herzfrequenzzone erreicht hast (z. B. bei einem zügigen Spaziergang).

Benachrichtigung, dass Aktivzonenminuten gesammelt werden

Hinweis: Bei Luxe sind Benachrichtigungen zu den Herzzonen zunächst deaktiviert. Um sie einzuschalten, siehe Kann ich die Zonenbenachrichtigungen auf meinem Fitbit-Gerät ein- oder ausschalten?

Geschlossen Ionic, Versa, Versa Lite Edition und Versa 2

Es gibt 2 Möglichkeiten, in der Trainings-App Benachrichtigungen zu Herzzonen zu erhalten, nachdem du während eines Trainings eine Herzfrequenzzone erreicht hast:

Dice Häufigkeit, mit der dein Gerät vibriert, zeigt an, in welcher Herzfrequenzzone du dich befindest:

Anzahl an Vibrationen	Herzfrequenzzone
one leichte Vibration	Unterhalb Zonen
1 Vibration	Fettverbrennungszone
2 Vibrationen	Kardiozone
three Vibrationen	Höchstleistungszone

Training, das Aktivzonenminuten einbringt Training, das doppelte Aktivzonenminuten einbringt

Geschlossen Sense und Versa 3

Wenn du die Trainings-App benutzt, benachrichtigt dich deine Uhr kurz nachdem du eine andere Herzfrequenzzone erreicht hast. Die Häufigkeit, mit der dein Gerät vibriert, zeigt an, in welcher Zone du dich befindest:

Anzahl an Vibrationen	Herzfrequenzzone
1 Vibration	Unterhalb Zonen
2 Vibrationen	Fettverbrennungszone
3 Vibrationen	Kardiozone
four Vibrationen	Höchstleistungszone

Geschlossen Kann ich dice Zonenbenachrichtigungen auf meinem Fitbit-Gerät ein- oder ausschalten?

Geschlossen Charge 5 und Luxe

Szenerio	So schaltest du die Benachrichtigungen an bzw. aus
Benachrichtigungen zu Herzzonen während eines Trainings in der Trainings-App	Wische auf deinem Tracker nach links oder rechts zur Trainings-App und dann nach oben, um eine Trainingseinheit zu finden. Tippe, um ein Training auszuwählen, und wische dann nach oben durch dice Trainingseinstellungen. Tippe auf Benachrichtigungen zu Herzfrequenzzonen, um diese Einstellung zu aktivieren bzw. zu deaktivieren.
Benachrichtigungen zu wöchentlichen Aktivzonenminuten	Wische auf deinem Tracker vom Uhrenbildschirm nach unten, um dice App „Einstellungen" zu finden. Öffne dice App „Einstellungen" tippe auf die Benachrichtigungen zu Herzfrequenzzonen, um diese Einstellung zu aktivieren bzw. zu deaktivieren.